主料:
净目鱼肉,250克
辅料:
花生油适量水发冬菇,18克冬笋,
16克,
木耳,
16克,
黄瓜,
20克,
鸡蛋,
1个,
葱丝,
1.5克,
姜丝,
2克,
蒜片,
1克,
精盐,
1克,
白糖,
40克,
姜汁,
15克绍兴花雕酒,12克醋,
24克,
淀粉,
15克湿淀粉,19克肉清汤,75克花椒油,
8克官烧目鱼的做法步骤
1.将目鱼先用厨房用纸吸去表面多余的水分,再去刺留肉,切成长条状,加入姜汁,绍兴花雕酒腌渍10分钟,这样一来去除鱼腥味,二来让鱼条更加入味。
2.冬笋、冬菇、黄瓜清洗干净,切成长条,木耳要提前用温水泡发好。
3.鸡蛋打入确定里,加入淀粉拌匀。
4.再加入盐和少许多力花生油,调成稠一些的面糊,面糊中加入多力花生油起到融合丝滑的作用,这是增加口感的关键步骤。
5.葱切丝,姜切丝,大蒜切片备用。
6.锅里放入适量的多力花生油,大火烧至油温六成热。
7.将目鱼条放入油锅里,炸至金黄捞出控油。
8.再把黄瓜条、冬菇条、冬笋条一起放入油锅里炸片刻取出控油。
9.原锅里留少许余油,放入葱丝、姜丝、蒜片爆香。
10.再加入姜汁、绍兴花雕酒、米醋、肉清汤、盐、糖煮沸,再小火煮3分钟左右。
11.倒入目鱼条、冬菇、冬笋、黄瓜、木耳翻炒均匀。
12.淋入湿淀粉勾芡,最后淋花椒油出锅就可以上桌品尝了。
小窍门&温馨提示
1、目鱼条不要切得太薄,个人感觉与小手指头粗细差不多为宜。
2、将配料蔬菜一起过油,可以让蔬菜更硬挺一些,而且味道也更好。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 花生油
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